На скамейке у дороги парень по имени Форрест Гамп делится с незнакомцами историей своей жизни. Он не отличается острым умом, но в его сердце живёт искренняя доброта. С детства Форрест с трудом передвигался — ноги плохо его слушались. Ребята во дворе часто смеялись над ним. Однако со временем он обнаружил удивительный дар — оказалось, он может бежать очень быстро и не уставать. Рядом с ним всегда была Дженни, подруга с самых ранних лет. Она верила в него и заступалась, когда было трудно. Но жизнь постепенно развела их по разным путям.